Tứ TượngTra thể chất của tôi →

太陽人

Thái Dương nhân

Phế đại can tiểu (phổi mạnh, gan yếu · 肺大肝小) · Hiếm nhất trong bốn thể chất (dưới 1% dân số).

Tổng quan

Thể chất sáng tạo, tiến thủ với khí phổi mạnh và khí gan yếu.

Vóc dáng và khí chất

Thái Dương nhân thường có đầu và gáy phát triển, thắt lưng và hạ chi tương đối yếu. Khí chất độc đáo, trực giác, sức đẩy và khả năng lãnh đạo mạnh, giỏi vẽ bức tranh lớn. Khi sự quyết đoán thái quá dễ va chạm với xung quanh, nên thêm sự thu vén và lắng nghe để cái nếp vững.

Sức khỏe và dưỡng sinh

Vì khí gan có xu hướng yếu, nên để ý tiêu hóa (nhất là khi thức ăn khó xuống) và khí lực hạ chi. Dưỡng sinh bằng đồ ăn thanh đạm và mát để giáng khí, tránh lao lực và uống quá độ, là có ích.

Thực phẩm có lợi

  • Kiều mạch
  • Nho
  • Kiwi
  • Nghêu sò và hải sản
  • Trà lá thông

Thực phẩm cần lưu ý

  • Đồ cay và nhiều dầu mỡ
  • Đồ nóng và kích thích
  • Thịt quá nhiều

Câu hỏi thường gặp

Thái Dương nhân là thể chất như thế nào?
Là thể chất Phế đại can tiểu (phổi mạnh, gan yếu · 肺大肝小). Thể chất sáng tạo, tiến thủ với khí phổi mạnh và khí gan yếu. Thái Dương nhân thường có đầu và gáy phát triển, thắt lưng và hạ chi tương đối yếu. Khí chất độc đáo, trực giác, sức đẩy và khả năng lãnh đạo mạnh, giỏi vẽ bức tranh lớn. Khi sự quyết đoán thái quá dễ va chạm với xung quanh, nên thêm sự thu vén và lắng nghe để cái nếp vững.
Thái Dương nhân nên ăn gì và cần lưu ý gì?
Thực phẩm có lợi gồm Kiều mạch, Nho, Kiwi, Nghêu sò và hải sản, Trà lá thông; cần lưu ý là Đồ cay và nhiều dầu mỡ, Đồ nóng và kích thích, Thịt quá nhiều. Điều này thay đổi theo tình trạng sức khỏe và dị ứng của mỗi người.
Làm sao biết mình có phải Thái Dương nhân?
Thể chất Tứ Tượng xem cùng nhau vóc dáng, khí chất, tiêu hóa, mồ hôi và nhiều yếu tố. Dùng bảng hỏi để xác định xu hướng hoặc để chuyên gia chẩn đoán mới chính xác; không phán định chỉ từ ngũ hành tứ trụ.

Thể chất khác

Kiểm tra xem bạn có phải Thái Dương nhân và nhận dưỡng sinh hợp thể chất.

Tra thể chất của tôi →

Thể chất Tứ Tượng là khung tham khảo cho dưỡng sinh, không thay thế chẩn đoán hay điều trị y khoa. Nguồn: Y học thể chất Tứ Tượng (Lee Je-ma, Đông y thọ thế bảo nguyên).

象 · Thái Dương nhân