少陽人
少陽人
脾大腎小（脾胃が大きく腎が小さい） · 比較的多い体質です。
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脾胃の気が大きく腎の気が小さい、活動的で情熱的な体質です。
体型と気質
少陽人は胸（上半身）が発達し、尻・下半身が相対的に弱い方と見ます。気質は外向的・機敏で正義感と推進力が強く、物事を素早く進めます。せっかちになりやすいので、締めくくりと落ち着きを足すと強みが長持ちします。
健康養生
上半身に熱が上りやすく、腎・泌尿生殖・下半身が弱い傾向なので、熱を冷まし津液を補う涼しい食べ物が助けになります。火を煽る辛く熱い食べ物と過労を減らす養生が良いです。
良い食べ物
- 大麦
- 小豆
- きゅうり
- スイカ
- 豚肉
- 新鮮な野菜
注意する食べ物
- 鶏肉
- 高麗人参・蜂蜜
- 辛く熱い食べ物
よくある質問
- 少陽人とはどんな体質ですか？
- 脾大腎小（脾胃が大きく腎が小さい）の体質です。脾胃の気が大きく腎の気が小さい、活動的で情熱的な体質です。 少陽人は胸（上半身）が発達し、尻・下半身が相対的に弱い方と見ます。気質は外向的・機敏で正義感と推進力が強く、物事を素早く進めます。せっかちになりやすいので、締めくくりと落ち着きを足すと強みが長持ちします。
- 少陽人に良い食べ物と注意する食べ物は？
- 良い食べ物は大麦・小豆・きゅうり・スイカ・豚肉・新鮮な野菜、注意すると良いのは鶏肉・高麗人参・蜂蜜・辛く熱い食べ物です。個人の健康状態・アレルギーにより異なることがあります。
- 自分が少陽人かどうやって分かりますか？
- 四象体質は体型・気質・消化・発汗など複数の要素を併せて見ます。設問で傾向を確認するか専門家の診断を受けるのが正確です。四柱の五行だけでは断定しません。
他の体質
あなたが少陽人か確認し、体質に合った養生を受けましょう。
自分の体質を調べる →四象体質は養生の参考枠であり、医学的診断・治療に代わるものではありません。出典: 四象体質医学（李済馬『東医寿世保元』）の通説。