少陰人とはどんな体質ですか？

腎大脾小（腎が大きく脾胃が小さい）の体質です。腎の気が大きく脾胃の気が小さい、繊細で落ち着いた体質です。少陰人は上半身より下半身が安定し、全体的に痩せ型の方と見ます。気質は几帳面・繊細・内省的で、落ち着き情が深いです。小心さが心配に向かわぬよう表現と活動を足すと、綾が温かく育ちます。

少陰人に良い食べ物と注意する食べ物は？

良い食べ物はもち米・鶏肉・高麗人参・なつめ・生姜・蜂蜜・スケトウダラ・温かい食べ物、注意すると良いのは冷たい食べ物・生もの・豚肉・ビール・冷たい果物です。個人の健康状態・アレルギーにより異なることがあります。

四象体質は体型・気質・消化・発汗など複数の要素を併せて見ます。設問で傾向を確認するか専門家の診断を受けるのが正確です。四柱の五行だけでは断定しません。

腎大脾小（腎が大きく脾胃が小さい）の体質です。腎の気が大きく脾胃の気が小さい、繊細で落ち着いた体質です。 少陰人は上半身より下半身が安定し、全体的に痩せ型の方と見ます。気質は几帳面・繊細・内省的で、落ち着き情が深いです。小心さが心配に向かわぬよう表現と活動を足すと、綾が温かく育ちます。

少陰人

腎大脾小（腎が大きく脾胃が小さい） · 比較的多い体質です。

一覧

腎の気が大きく脾胃の気が小さい、繊細で落ち着いた体質です。

少陰人は上半身より下半身が安定し、全体的に痩せ型の方と見ます。気質は几帳面・繊細・内省的で、落ち着き情が深いです。小心さが心配に向かわぬよう表現と活動を足すと、綾が温かく育ちます。

脾胃が弱く腹が冷え消化が遅い傾向なので、温かい食べ物で腹を温める養生が良いです。冷たい食べ物・生もの・過食を減らし、規則的な食事で消化を助けるのが助けになります。

少陰人とはどんな体質ですか？: 腎大脾小（腎が大きく脾胃が小さい）の体質です。腎の気が大きく脾胃の気が小さい、繊細で落ち着いた体質です。少陰人は上半身より下半身が安定し、全体的に痩せ型の方と見ます。気質は几帳面・繊細・内省的で、落ち着き情が深いです。小心さが心配に向かわぬよう表現と活動を足すと、綾が温かく育ちます。
少陰人に良い食べ物と注意する食べ物は？: 良い食べ物はもち米・鶏肉・高麗人参・なつめ・生姜・蜂蜜・スケトウダラ・温かい食べ物、注意すると良いのは冷たい食べ物・生もの・豚肉・ビール・冷たい果物です。個人の健康状態・アレルギーにより異なることがあります。
自分が少陰人かどうやって分かりますか？: 四象体質は体型・気質・消化・発汗など複数の要素を併せて見ます。設問で傾向を確認するか専門家の診断を受けるのが正確です。四柱の五行だけでは断定しません。

あなたが少陰人か確認し、体質に合った養生を受けましょう。

四象体質は養生の参考枠であり、医学的診断・治療に代わるものではありません。出典: 四象体質医学（李済馬『東医寿世保元』）の通説。