冬至
Đông Chí
Đông · Thủy · Thận · tiết khí thứ 22
Nhìn nhanh
Đông Chí (冬至) là một trong 24 tiết khí, vào mùa Đông. Theo ngũ hành thuộc Thủy, tạng chủ là Thận. Âm cực mà một hào dương chớm sinh. Nên tọa thiền và ngủ sớm.
Dưỡng sinh tiết Đông Chí
Âm cực mà một hào dương chớm sinh. Nên tọa thiền và ngủ sớm.
Điều nên tránh tiết Đông Chí
Quá sức và nhiễm hàn — chớ dập tắt dương khí mới sinh.
Câu hỏi thường gặp
- Đông Chí (冬至) là tiết khí thế nào?
- Là một trong 24 tiết khí, vào mùa Đông, thuộc hành Thủy, tạng chủ là Thận.
- Tiết Đông Chí nên làm gì?
- Âm cực mà một hào dương chớm sinh. Nên tọa thiền và ngủ sớm. Ngược lại, quá sức và nhiễm hàn — chớ dập tắt dương khí mới sinh.
- Đông Chí liên hệ với Tứ Trụ ra sao?
- Tiết khí là ranh giới tháng trong Tứ Trụ. Can Chi của tháng đổi tại tiết khí (tiết nhập), không phải ngày mùng một âm lịch.
Nay là tiết khí nào, hãy xem cùng trụ ngày trong Lịch Vạn Niên hôm nay.
Xem Lịch Vạn Niên hôm nay →Dưỡng sinh theo tiết khí tham khảo Hoàng Đế Nội Kinh (Tứ Khí Điều Thần Đại Luận).