小暑
小暑しょうしょ
夏 · 五行火 · 中心臓腑心 · 11番目の節気
ひとめで
小暑(しょうしょ)は二十四節気の一つで夏に入る節気です。五行では火、中心となる臓腑は心に連なります。暑さが本格化。涼しい時間帯に軽い呼吸法を。
小暑の養生
暑さが本格化。涼しい時間帯に軽い呼吸法を。
小暑に避けること
冷房過多 — 冷えで内を傷めないように。
よくある質問
- 小暑(しょうしょ)とはどんな節気ですか？
- 夏に入る二十四節気の一つで、五行火・中心臓腑心の気に連なります。
- 小暑には何をすると良いですか？
- 暑さが本格化。涼しい時間帯に軽い呼吸法を。 反対に、冷房過多 — 冷えで内を傷めないように。
- 小暑は四柱推命とどう関係しますか？
- 節気は四柱推命で月の境目になります。暦の1日ではなく節気(節入り)を基準にその月の干支が切り替わります。
今がどの節気か、今日の万年暦で日干支と一緒に確認しましょう。
今日の万年暦を見る →節気の養生は黄帝内経 四気調神大論を参考にしたガイドです。