夏至げし

夏至の養生

陽気が頂点に。正午は休み、心を静める瞑想を。

夏至に避けること

日中の運動 — 陽気過剰の時期、熱を加えないで。

よくある質問

夏至(げし)とはどんな節気ですか？

夏に入る二十四節気の一つで、五行火・中心臓腑心の気に連なります。

夏至には何をすると良いですか？

陽気が頂点に。正午は休み、心を静める瞑想を。 反対に、日中の運動 — 陽気過剰の時期、熱を加えないで。

夏至は四柱推命とどう関係しますか？

節気は四柱推命で月の境目になります。暦の1日ではなく節気(節入り)を基準にその月の干支が切り替わります。