啓蟄
啓蟄けいちつ
春 · 五行木 · 中心臓腑肝 · 3番目の節気
ひとめで
啓蟄(けいちつ)は二十四節気の一つで春に入る節気です。五行では木、中心となる臓腑は肝に連なります。陽気が湧きます。朝の散歩と導引で活動を始めましょう。
啓蟄の養生
陽気が湧きます。朝の散歩と導引で活動を始めましょう。
啓蟄に避けること
無理な始動 — 急な過負荷は控えめに。
よくある質問
- 啓蟄(けいちつ)とはどんな節気ですか？
- 春に入る二十四節気の一つで、五行木・中心臓腑肝の気に連なります。
- 啓蟄には何をすると良いですか？
- 陽気が湧きます。朝の散歩と導引で活動を始めましょう。 反対に、無理な始動 — 急な過負荷は控えめに。
- 啓蟄は四柱推命とどう関係しますか？
- 節気は四柱推命で月の境目になります。暦の1日ではなく節気(節入り)を基準にその月の干支が切り替わります。
今がどの節気か、今日の万年暦で日干支と一緒に確認しましょう。
今日の万年暦を見る →節気の養生は黄帝内経 四気調神大論を参考にしたガイドです。