立夏
Lập Hạ
Hạ · Hỏa · Tâm · tiết khí thứ 7
Nhìn nhanh
Lập Hạ (立夏) là một trong 24 tiết khí, vào mùa Hạ. Theo ngũ hành thuộc Hỏa, tạng chủ là Tâm. Khí tâm chuyển vượng. Khởi đầu bằng thiền tĩnh tâm.
Dưỡng sinh tiết Lập Hạ
Khí tâm chuyển vượng. Khởi đầu bằng thiền tĩnh tâm.
Điều nên tránh tiết Lập Hạ
Vận động dữ dội gây quá nhiệt — chớ ra mồ hôi thái quá.
Câu hỏi thường gặp
- Lập Hạ (立夏) là tiết khí thế nào?
- Là một trong 24 tiết khí, vào mùa Hạ, thuộc hành Hỏa, tạng chủ là Tâm.
- Tiết Lập Hạ nên làm gì?
- Khí tâm chuyển vượng. Khởi đầu bằng thiền tĩnh tâm. Ngược lại, vận động dữ dội gây quá nhiệt — chớ ra mồ hôi thái quá.
- Lập Hạ liên hệ với Tứ Trụ ra sao?
- Tiết khí là ranh giới tháng trong Tứ Trụ. Can Chi của tháng đổi tại tiết khí (tiết nhập), không phải ngày mùng một âm lịch.
Nay là tiết khí nào, hãy xem cùng trụ ngày trong Lịch Vạn Niên hôm nay.
Xem Lịch Vạn Niên hôm nay →Dưỡng sinh theo tiết khí tham khảo Hoàng Đế Nội Kinh (Tứ Khí Điều Thần Đại Luận).