立冬
Lập Đông
Đông · Thủy · Thận · tiết khí thứ 19
Nhìn nhanh
Lập Đông (立冬) là một trong 24 tiết khí, vào mùa Đông. Theo ngũ hành thuộc Thủy, tạng chủ là Thận. Mùa bế tàng. Thiền tĩnh định để tích trữ năng lượng.
Dưỡng sinh tiết Lập Đông
Mùa bế tàng. Thiền tĩnh định để tích trữ năng lượng.
Điều nên tránh tiết Lập Đông
Ra nhiều mồ hôi — đông nên liễm dương, tiết mồ hôi vừa phải.
Câu hỏi thường gặp
- Lập Đông (立冬) là tiết khí thế nào?
- Là một trong 24 tiết khí, vào mùa Đông, thuộc hành Thủy, tạng chủ là Thận.
- Tiết Lập Đông nên làm gì?
- Mùa bế tàng. Thiền tĩnh định để tích trữ năng lượng. Ngược lại, ra nhiều mồ hôi — đông nên liễm dương, tiết mồ hôi vừa phải.
- Lập Đông liên hệ với Tứ Trụ ra sao?
- Tiết khí là ranh giới tháng trong Tứ Trụ. Can Chi của tháng đổi tại tiết khí (tiết nhập), không phải ngày mùng một âm lịch.
Nay là tiết khí nào, hãy xem cùng trụ ngày trong Lịch Vạn Niên hôm nay.
Xem Lịch Vạn Niên hôm nay →Dưỡng sinh theo tiết khí tham khảo Hoàng Đế Nội Kinh (Tứ Khí Điều Thần Đại Luận).