立冬りっとう

立冬の養生

屋内で動く前に足元の空間を確認しましょう。

立冬に避けること

暦に合わせて決まった運動法を行う必要はありません。

よくある質問

立冬(りっとう)とはどんな節気ですか？

冬に入る二十四節気の一つで、五行水・中心臓腑腎の気に連なります。

立冬には何をすると良いですか？

屋内で動く前に足元の空間を確認しましょう。 反対に、暦に合わせて決まった運動法を行う必要はありません。

立冬は四柱推命とどう関係しますか？

節気は四柱推命で月の境目になります。暦の1日ではなく節気(節入り)を基準にその月の干支が切り替わります。