立冬
立冬りっとう
冬 · 五行水 · 中心臓腑腎 · 19番目の節気
ひとめで
立冬(りっとう)は二十四節気の一つで冬に入る節気です。五行では水、中心となる臓腑は腎に連なります。閉蔵の季節です。エネルギーを蓄える静かな瞑想を。
立冬の養生
閉蔵の季節です。エネルギーを蓄える静かな瞑想を。
立冬に避けること
過度の発汗 — 冬は汗を控え陽気を守って。
よくある質問
- 立冬(りっとう)とはどんな節気ですか？
- 冬に入る二十四節気の一つで、五行水・中心臓腑腎の気に連なります。
- 立冬には何をすると良いですか？
- 閉蔵の季節です。エネルギーを蓄える静かな瞑想を。 反対に、過度の発汗 — 冬は汗を控え陽気を守って。
- 立冬は四柱推命とどう関係しますか？
- 節気は四柱推命で月の境目になります。暦の1日ではなく節気(節入り)を基準にその月の干支が切り替わります。
今がどの節気か、今日の万年暦で日干支と一緒に確認しましょう。
今日の万年暦を見る →節気の養生は黄帝内経 四気調神大論を参考にしたガイドです。