하지(夏至)은 어떤 절기인가요?

여름에 드는 24절기 중 하나로, 오행 화·중심 장부 심의 기운과 연결됩니다.

하지에는 무엇을 하면 좋나요?

양기가 정점에 이릅니다. 정오엔 쉬고, 심을 고요히 하는 명상을 하세요. 반대로 한낮 운동 — 양기 과잉 시기, 열을 더하지 마세요.

절기는 사주에서 월(月)의 경계가 됩니다. 양력 1일이 아니라 절기(절입)를 기준으로 그달의 간지가 바뀝니다.

夏至

여름 · 오행 화 · 중심 장부 심 · 10번째 절기

한눈에

하지(夏至)은 24절기의 하나로 여름에 드는 절기입니다. 오행으로는 화, 중심 장부는 심와 연결됩니다. 양기가 정점에 이릅니다. 정오엔 쉬고, 심을 고요히 하는 명상을 하세요.

양기가 정점에 이릅니다. 정오엔 쉬고, 심을 고요히 하는 명상을 하세요.

한낮 운동 — 양기 과잉 시기, 열을 더하지 마세요.

하지(夏至)은 어떤 절기인가요?: 여름에 드는 24절기 중 하나로, 오행 화·중심 장부 심의 기운과 연결됩니다.
하지에는 무엇을 하면 좋나요?: 양기가 정점에 이릅니다. 정오엔 쉬고, 심을 고요히 하는 명상을 하세요. 반대로 한낮 운동 — 양기 과잉 시기, 열을 더하지 마세요.
하지은 사주와 어떤 관계가 있나요?: 절기는 사주에서 월(月)의 경계가 됩니다. 양력 1일이 아니라 절기(절입)를 기준으로 그달의 간지가 바뀝니다.

지금이 무슨 절기인지, 오늘의 만세력에서 일진·황도길흉과 함께 확인하세요.

절기 양생은 황제내경 사기조신대론을 바탕으로 한 참고 가이드입니다.